Bangun di 1/3 malam untuk solat tahajud merupakan hal yang berat bagi sebagian orang. Di saat orang lain sedang tidur nyenyak, kita sebagai umat muslim disunahkan untuk solat tahajud. Mungkin awalnya sulit, namun jika kita niatkan dengan sungguh-sungguh pasti hal tersebut akan mudah dilakukan. Kali ini, admin mempunyai tips bangun malam, semoga manfaat ya.
1. Berwudu Sebelum Tidur
Berwudu bukan hanya sekadar bersuci saja, banyak manfaat lain ketika kita berwudu sebelum tidur. Salah satunya adalah menyembuhkan insomnia. Selain itu, Rasulullah SAW menyunahkan hal ini. “Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudu terlebih dahulu sebagaimana wudumu untuk melakukan shalat.” (HR. Bukhari dan Muslim)
2. Membaca Doa Tidur dan Surat Pendek
Sebelum tidur membaca doa tidur dan disempurnakan dengan membaca surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas. Menurut hadis yang diriwayatkan oleh Bukhari, Rasulullah SAW selalu membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Naas sebanyak tiga kali.
3. Tidur Lebih Awal
Gak harus pakai jam weker, kita semua pasti sudah punya handphone masing-masing kan? Nah, manfaatkan itu untuk membangunkan kita. Kalau perlu pasang alarm setiap lima menit sekali.
5. Perbanyak Minum Air Putih
Sudah banyak manfaat air putih yang kita ketahui. Di antaranya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, membantu melawan berbagai jenis penyakit, asupan energi bagi tubuh, menurunkan berat badan, dan mencegah tubuh dari dehidrasi.
6. Bayar Orang
Kalau berbagai cara di atas belum berhasil juga, cara terakhir ini mungkin bisa kalian lakukan. Bayar orang untuk bangunkan kita supaya bisa tahajud, sebagaimana kita minta dibangunin untuk nonton bola.
Nah, gimana? Gak sulit kan tips-tips yang admin berikan. Intinya, yang penting niat dan kesungguhan kita, kalau kita bersungguh-sungguh insyaAllah bangun malamnya akan terasa ringan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar